親愛的，當我們自我意識不夠明確時，我們的自我價值就很容易受人影響而擺盪不定，當你對於「我」是一種模糊的狀態，他人的聲音就很容易主宰你，他人的情緒也很容易操控你，你會發現自己很難為自己而活，因為你沒有辦法做自己。--想要做自己，想要心安理得，只要不斷練習這個自我肯定法。因為很重要，所以要對自己講三次，講了之後你會發現，你原本擔心的，真的沒有那麼嚴重了！🤣 Tags: 0 comments 36 likes 15 shares Share this: 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 About author 吳姵瑩諮商心理師，愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療癒與帶給人啟發，希望帶給更多人自由與覺醒的人生。 歡迎收聽與訂閱【吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace】 ? SoundOn：https://reurl.cc/7yKRLN ? Spotify：https://reurl.cc/MZ3RL4 ? Apple Podcast：https://reurl.cc/o980AD ? Google Podcast：https://reurl.cc/qmGk6n ? KKBOX：https://reurl.cc/R6Yvmg 吳姵瑩諮商心理師，愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療癒與帶給人啟發? 14280 followers 12694 likes "https://www.chloewuu.com/" View all posts